In den Mini-Kursen findest du Praxiseinheiten zu verschiedenen Themen der Bewegung oder der Entspannung.

Du benötigst keine Vorerfahrung, um an einem Mini-Kurs teilzunehmen.

Über den Button "Selbsteinschreibung" kannst du Teilnehmer des Kurses werden.

Wir wünschen viel Freude beim Ausprobieren!

Eine asiatisch aussehende Frau sitzt im Schneidersitz in der Natur und meditiert.